Танцевальная тренировка, направленная на развитие координации и общей гибкости всего тела, основанная на разучивании комбинаций современной хореографии с использованием элементов таких направлений как: Erotic Dance, Go-Go, R'n'B, Latino. Тренировка средней интенсивности, подходит для всех уровней подготовленности.