ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
В сети фитнес-клубов PALESTRA более 40 групповых программ: силовые, аэробные, аэробно-силовые, танцевальные, а также программы по направлению "Разумное тело". Тренировки рассчитаны на людей разного уровня подготовки – каждый клиент может выбрать то направление, которое ему подходит.
Описания групповых программ, представленные ниже, носят информативный характер. Администрация фитнес-клуба «PALESTRA» настоятельно рекомендует каждому клиенту до начала посещения занятий и использования всего спектра услуг сети проконсультироваться с лечащим врачом или медицинским работником на предмет готовности к двигательной активности, физическим нагрузкам, возможности использования эстетических/косметических услуг клубов и фитнес-баров, а также для установления своего уровня физической подготовленности.