EASY (ИЗИ) CYCLE** – аэробная тренировка с использованием специализированного оборудования – cycle («сайкл») – велотренажёра, который имеет регулируемый режим смены нагрузок, имитирующих езду в гору, с горы, по прямой или извилистой дороге и т.д., а также даёт возможность почувствовать полную имитацию велогонки. Данная тренировка делает акцент на ознакомление с базой техники педалирования и имеет ориентацию на начинающих. Тренировка средней интенсивности, подходит для среднего и высокого уровней подготовленности.
Данные описания носят информативный характер. Администрация фитнес-клуба «PALESTRA» настоятельно рекомендует каждому клиенту до начала посещения занятий и использования всего спектра услуг сети проконсультироваться с лечащим врачом или медицинским работником на предмет готовности к двигательной активности, физическим нагрузкам, возможности использования эстетических/косметических услуг клубов и фитнес-баров, а также для установления своего уровня физической подготовленности.