ТАНЕЦ ЖИВОТА (I ступень)** – танцевальная тренировка, сочетающая в себе базовые элементы танцевальных техник, распространённых на ближнем Востоке и в арабских странах. Тренировка средней интенсивности, подходит для всех уровней подготовленности. ТАНЕЦ ЖИВОТА (II ступень)** - танцевальная тренировка, сочетающая в себе усложнённые модификации элементов танцевальных техник, распространённых на ближнем Востоке и в арабских странах. Тренировка средней интенсивности, подходит для среднего и высокого уровней технической подготовленности.
Данные описания носят информативный характер. Администрация фитнес-клуба «PALESTRA» настоятельно рекомендует каждому клиенту до начала посещения занятий и использования всего спектра услуг сети проконсультироваться с лечащим врачом или медицинским работником на предмет готовности к двигательной активности, физическим нагрузкам, возможности использования эстетических/косметических услуг клубов и фитнес-баров, а также для установления своего уровня физической подготовленности.