SUPER SCULPT (СУПЕР СКУЛЬПТ)** – аэробно-силовая комбинированная тренировка, воздействующая на все мышечные группы. Сочетает в себе аэробные интервалы высокой интенсивности, отрабатываемые с использованием степ-платформы, и выполнение функциональных упражнений, направленных на развитие общей выносливости Аэробные интервалы предусматривают разучивание простых модификаций базовых шагов степ-аэробики. Тренировка средней интенсивности, подходит для среднего и высокого уровней подготовленности.
Данные описания носят информативный характер. Администрация фитнес-клуба «PALESTRA» настоятельно рекомендует каждому клиенту до начала посещения занятий и использования всего спектра услуг сети проконсультироваться с лечащим врачом или медицинским работником на предмет готовности к двигательной активности, физическим нагрузкам, возможности использования эстетических/косметических услуг клубов и фитнес-баров, а также для установления своего уровня физической подготовленности.