СТРЕТЧИНГ




Описание программы
Тренировка, направленная на развитие общей гибкости всего тела и растяжение основных мышечных групп. Тренировка низкой интенсивности, подходит для всех уровней подготовленности.

Занятия по направлению "СТРЕТЧИНГ" проходят в фитнес-клубах "Палестра" по адресам*:
- г. Архангельск, ул. Карла Маркса, 4 - понедельник 11.00, среда 11.00, пятница 11.00, суббота 13.00, воскресенье 13.00, вторник 18.40, четверг 18.40, пятница 18.40
- г. Архангельск, пр. Ломоносова, 88 - суббота 11.00, понедельник 20.00, среда 20.00, пятница 20.00, вторник 19.00, четверг 19.00
- г. Архангельск, ул. Воскресенская, 19 - понедельник 11.00, среда 11.00, суббота 16.00, понедельник 20.40
- г. Архангельск, пр. Ленинградский, 38 - понедельник 11.00, среда 11.00, пятница 11.00, суббота 12.00, воскресенье 11.00, вторник 20.00, четверг 20.00
- г. Архангельск, пр. Никольский, 33/1 - понедельник 11.00, пятница 11.00, суббота 17.00, вторник 18.00, среда 18.00, четверг 18.00

* о возможных изменениях расписаний групповых программ уточняйте по телефону клубов или в директе страниц клубов

Инструкторы направления:
- Прозорова Нина (фк "Палестра", ул. Карла Маркса, 4)
- Дворецкая Дарья (фк "Палестра", ул. Карла Маркса, 4)
- Малышева Елизавета (фк "Палестра", ул. Карла Маркса, 4 и ул. Воскресенская, 19)
- Горбик Анастасия  (фк "Палестра", пр. Ломоносова, 88)
- Мазмишвили Тамара (фк "Палестра", пр. Ломоносова, 88)
- Серхачёва Анна (фк "Палестра", ул. Воскресенская,19)
- Мазур Екатерина  (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)
- Суминова Александра  (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)
- Миролюбова Ирина  (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)
- Макарова Екатерина  (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)
- Леонтьева Кристина (фк "Палестра", пр. Никольский, 33/1)
- Одоева Ирина (фк "Палестра", пр. Никольский, 33/1)
- Шкатова Анна (фк "Палестра", пр. Никольский, 33/1)
- Хрусталёва Елизавета (фк "Палестра", пр. Никольский, 33/1)

Запись на классы доступна:
- ФК "Палестра Карла Маркса"
☎ номер тел: 21-44-13, тел. 499-707 (доб.6)
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestra29

- ФК "Палестра Ломоносовская":
☎номер телефона: тел: 499-707(доб 4)
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestraarkh

- ФК "Палестра Воскресенская":
☎номер телефона: тел: 499-017,+7(921)-299-54-15
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestravsk19

- ФК "Палестра Макси":
☎номер телефона: тел: 413-144, 8-921-249-9707
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/pmaxi

- ФК "Палестра Соломбальская":
☎номер телефона: тел. 499-101 (доб. 5)
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestrasolombala