PILATES MIX




Описание программы
Комбинированная тренировка, позволяющая ознакомиться с базовыми элементами таких направлений, как стретчинг и пилатес, обладающая общим оздоравливающим эффектом, за счёт работы с увеличением подвижности всего тела и нормализацией мышечного тонуса. Тренировка низкой интенсивности, подходит для всех уровней подготовленности.

Занятие по направлению "PILATES MIX" проходит в фитнес-клубе "Палестра" по адресу*:
- г. Архангельск, ул. Воскресенская, 19 - вторник 12.00, четверг 12.00, воскресенье 13.00, пятница 20.00

* о возможных изменениях расписания групповых программ уточняйте по телефону клуба или в директе страницы клуба

Инструкторы направления:
- Перегородина Елена (фк "Палестра", ул. Воскресенская, 19)
- Туряк Светлана (фк "Палестра", ул. Воскресенская, 19)
- Леонтьева Кристина (фк "Палестра", ул. Воскресенская, 19)

Запись на класс доступна:
☎номер телефона: тел: 499-017,+7(921)-299-54-15
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestravsk19