BODY-BALANCE (TRX)




Описание программы
BODY-BALANCE (TRX)* – тренировочный формат, созданный на основе системы упражнений пилатес, использующий в своей работе подвесные конструкции (петли TRX). Обучает разумно управлять своим телом, помогает справиться с болями в спине, тонизирует и укрепляет мышцы, развивает равновесие, улучшает осанку, оттачивает линии тела, придавая мышцам более удлинённую форму, развивает дыхательную систему. Тренировка низкой интенсивности, подходит для всех уровней подготовки.