STEP




Описание программы
Аэробная тренировка, с использованием степ-платформ, предусматривающая разучивание сложнокоординационной хореографии, состоящей из модификаций базовых шагов степ-аэробики. Тренировка средней интенсивности, подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.

Занятия по направлению "STEP" проходят в фитнес-клубах "Палестра" по адресам*:
- г. Архангельск, пр. Ленинградский, 38 - понедельник 19.40, среда 18.40, суббота 11.00
- г. Архангельск, пр. Никольский, 33/1 - вторник 19.00

* о возможных изменениях расписаний групповых программ уточняйте по телефону клубов или в директе страниц клубов

Инструкторы направления:
- Мазурова Надежда (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)
- Миролюбова Ирина (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)
- Нетёсов Роман (фк "Палестра", пр. Никольский, 33/1)

Запись на классы доступна:
- ФК "Палестра Макси":
☎номер телефона: тел: 413-144, 8-921-249-9707
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/pmaxi

- ФК "Палестра Соломбальская":
☎номер телефона: тел. 499-101 (доб. 5)
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestrasolombala