SRETCH RELAX




Описание программы
Комплексная программа, которая включает в себя как работу с растяжением посредством расслабления основных мышечных групп, так и дыхательную гимнастику и работу с релаксацией, терапевтический эффект которой усиливается за счёт работы со светотерапией. Тренировка низкой интенсивности, подходит для всех уровней подготовленности.

Занятия по направлению "STRETCH RELAX" проходят в фитнес-клубе "Палестра" по адресу*:
- г. Архангельск, пр. Ленинградский, 38 - понедельник 18.40, пятница 19.40

* о возможных изменениях расписания групповых программ уточняйте по телефону клуба или в директе страницы клуба

Инструктор направления:
- Зимина Анна (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)

Запись на классы доступна:
- ФК "Палестра Макси":
☎номер телефона: тел: 413-144, 8-921-249-9707
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/pmaxi