BODY SHAPE




Описание программы
Силовая комплексная тренировка, в первую очередь воздействующая на ягодицы, мышцы бёдер, мышцы живота. Исключает аэробную нагрузку и сложнокоординационные движения. Тренировка средней интенсивности, подходит для любого уровня подготовленности.

Занятия по направлению "BODY SHAPE" проходят в фитнес-клубе "Палестра" по адресу*:
- г. Архангельск, пр. Ленинградский, 38 - вторник 17.40, пятница 18.40

* о возможных изменениях расписания групповых программ уточняйте по телефону клуба или в директе страницы клуба

Инструктор направления:
- Зимина Анна (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)

Запись на классы доступна:
- ФК "Палестра Макси":
☎номер телефона: тел: 413-144, 8-921-249-9707
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/pmaxi