ACTIVE STRETCH




Описание программы
Тренировка, акцентирующая внимание на развитие общей гибкости всего тела и растяжение основных мышечных групп, но имеющая своим дополнением повышенную интенсивность ритма самого занятия и активную работу с координацией, пластичностью и балансом. Тренировка низкой интенсивности, подходит для всех уровней подготовленности.

Занятия по направлению "ACTIVE STRETCH" проходят в фитнес-клубе "Палестра" по адресу*:
- г. Архангельск, пр. Никольский, 33/1 - пятница 19.00

* о возможных изменениях расписаний групповых программ уточняйте по телефону клубов или в директе страниц клубов

Инструктор направления:
- Хрусталёва Елизавета (фк "Палестра", пр. Никольский, 33/1)

Запись на классы доступна:
- ФК "Палестра Соломбальская":
☎номер телефона: тел. 499-101 (доб. 5)
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestrasolombala