Групповые программы
JUMPING: Батуты
Аэробная тренировка, использующая в своей работе специальное оборудование: батуты восьмиуг...

STEP MIX
Тренировка, с использованием степ-платформ, основанная как на разучивании простых, базовых...

STEP
Аэробная тренировка, с использованием степ-платформ, предусматривающая разучивание сложнок...

БОКС (мужчины)
Комбинированный тип тренировки высокой степени интенсивности, включающий в себя активную а...

BODY SHAPE
Силовая комплексная тренировка, в первую очередь воздействующая на ягодицы, мышцы бёдер, м...

H.I.I.T. (“High-Intensity Interval Training”)
Интервальный тренинг высокой интенсивности, работа с которым заключается в периодической с...

PUMP
Аэробно-силовая тренировка системы HotIron, с наибольшей плотностью работы, воздействующая...

HOT IRON
Силовая тренировка с использованием мини-штанг и блинов весовой категории от 2,5 до 10 кг...

EASY CYCLE
Аэробная тренировка с использованием специализированного оборудования – cycle («сайкл»...

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Аэробно-силовая комплексная тренировка, направленная на отработку движений, которые необхо...

ФИТБОЛ
Аэробно - силовая тренировка, воздействующая на все мышечные группы, использующая в своей ...

F.U.N. CYCLE
Аэробно-силовая тренировка с использованием специализированного оборудования – cycle (...

СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Силовая комплексная тренировка, подразумевающая системное увеличение используемой весовой ...

CYCLE
Аэробная тренировка с использованием специализированного оборудования – cycle («сайкл»...

CARDIO BOXING
Аэробно-силовая тренировка высокой степени интенсивности, включающая в себя активную аэроб...

МЯГКИЙ ФИТНЕС
Комплексная тренировка низкой интенсивности, состоящая из двух частей: силовой и восстанов...

BIKINI
Аэробно-силовая комбинированная тренировка, воздействующая на основные проблемные зоны жен...

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Аэробно-силовая тренировка, воздействующая на все мышечные группы. Данная программа основа...

TRX POWER
Универсальная функциональная тренировка с использованием подвесных конструкций (петель...

STEP INTERVAL
Комбинированный тип тренировки, с использованием степ-платформ, основанный как на разучива...

BODY FIT
Комбинированная тренировка, воздействующая на все мышечные группы, и сочетающая в себе раз...

SUPER SCULPT
Аэробно-силовая комбинированная тренировка, воздействующая на все мышечные группы. Сочетае...

90/60/90
90/60/90 – силовая тренировка, исключающая аэробную нагрузку и сложнокоординационные движ...

ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Комбинированный тип тренировки, включающий в себя периодическую смену силовых и аэробных и...

BODY SCULPT
Силовая комплексная тренировка, воздействующая на все мышечные группы, исключающая аэробну...

CARDIO PILATES
Интенсивный тренинг направления пилатес, включающий в себя не только упражнения, ориентиро...

ФАСЦИАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Тренировочный комплекс, сочетающий в себе массажные упражнения, направленные на высвобожде...

SRETCH RELAX
Комплексная программа, которая включает в себя как работу с растяжением посредством рассла...

ACTIVE STRETCH
Тренировка, акцентирующая внимание на развитие общей гибкости всего тела и растяжение осно...
