Стриппластика




Описание программы
Стриппластика — это один из видов аэробики с некоторыми элементами эротического танца. Танец просто наполнен грацией, чувственностью и пластическими движениями — этот вид танцев непременно понравится всем.
Она направленна на развитие координации и общей гибкости всего тела, основанна на разучивании комбинаций современной хореографии с использованием элементов таких направлений как: EroticDance, Go-Go, R'n'B, Latino, ChairDance (танец со стулом).
Танец даёт возможность соединить приятное с полезным, человек начинает раскрепощаться и преодолевать всевозможные комплексы. Выполнение движений позволит сбросить лишний вес и поддерживать тело в отличной форме и нет необходимости прибегать к различным диетам. После нескольких занятий вы заметите, как начнут уходить лишние килограммы, а фигура приобретает женственные очертания. Занятия стрип-пластикой доставляют немалое удовольствие, и это вам непременно понравится больше, нежели занятия в спортзале.

Укрепляются мышцы тела, движения становятся раскованными, а походка плавной и лёгкой.

Танец позволяет девушке почувствовать себя самой собой, раскрыться и проявить весь потенциал, во время танца она как будто перевоплощается и пробует на себе другую роль. В этот момент она забывает о некоторых своих недостатках, росте, весе, возрасте, внешних данных. Для исполнения данного танца не обязательно быть обладательницей красивого тела, благодаря элементам танца девушка скрывает недостатки своего тела и демонстрирует достоинства.

Тренировка средней интенсивности, подходит для всех уровней подготовки.