SUPER SCULPT




Описание программы
Аэробно-силовая комбинированная тренировка, воздействующая на все мышечные группы. Сочетает в себе аэробные интервалы высокой интенсивности, отрабатываемые с использованием степ-платформы, и выполнение функциональных упражнений, направленных на развитие общей выносливости Аэробные интервалы предусматривают разучивание простых модификаций базовых шагов степ-аэробики. Тренировка высокой интенсивности, подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.

Занятия по направлению "SUPER SCULPT" проходят в фитнес-клубах "Палестра" по адресам*:
- г. Архангельск, ул. Карла Маркса, 4 - понедельник 19.00, среда 19.00
- г. Архангельск, пр. Ленинградский, 38 - понедельник 19.00, среда 19.00
- г. Архангельск, пр. Никольский, 33/1 - суббота 14.00

* о возможных изменениях расписаний групповых программ уточняйте по телефону клубов или в директе страниц клубов

Инструкторы направления:
- Туряк Светлана (фк "Палестра", ул. Карла Маркса, 4)
- Мазур Екатерина (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)
- Любимова Анна (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)
- Хрусталёва Елизавета (фк "Палестра", пр. Никольский, 33/1)

Запись на классы доступна:
- ФК "Палестра Карла Маркса"
☎ номер тел: 21-44-13, тел. 499-707 (доб.6)
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestra29

- ФК "Палестра Макси":
☎номер телефона: тел: 413-144, 8-921-249-9707
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/pmaxi

- ФК "Палестра Соломбальская":
☎номер телефона: тел. 499-101 (доб. 5)
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestrasolombala