ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ




Описание программы
Комбинированный тип тренировки, включающий в себя периодическую смену силовых и аэробных интервалов. Тренировка высокой интенсивности, подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.

Занятия по направлению "ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ" проходят в фитнес-клубах "Палестра" по адресам*:
- г. Архангельск, ул. Карла Маркса, 4 - понедельник 17.00, среда 17.00, пятница 17.00
- г. Архангельск, пр. Ломоносова, 88 - понедельник 19.00, среда 19.00, пятница 19.00
- г. Архангельск, ул. Воскресенская, 19 - вторник 10.00, четверг 10.00
- г. Архангельск, пр. Ленинградский, 38 - четверг 17.00, воскресенье 12.00

* о возможных изменениях расписаний групповых программ уточняйте по телефону клубов или в директе страниц клубов

Инструкторы направления:
- Асоян Роза (фк "Палестра", ул. Карла Маркса, 4)
- Мазмишвили Тамара (фк "Палестра", пр. Ломоносова, 88)
- Туряк Светлана (фк "Палестра", ул. Воскресенская,19)
- Любимова Анна (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)
- Зимина Анна (фк "Палестра", пр. Ленинградский, 38)

Запись на классы доступна:
- ФК "Палестра Карла Маркса"
☎ номер тел: 21-44-13, тел. 499-707 (доб.6)
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestra29

- ФК "Палестра Ломоносовская":
☎номер телефона: тел: 499-707(доб 4)
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestraarkh

- ФК "Палестра Воскресенская":
☎номер телефона: тел: 499-017,+7(921)-299-54-15
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestravsk19

- ФК "Палестра Макси":
☎номер телефона: тел: 413-144, 8-921-249-9707
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/pmaxi