F.U.N. CYCLE




Описание программы
Аэробно-силовая тренировка с использованием специализированного оборудования – cycle («сайкл») – велотренажёра, который имеет регулируемый режим смены нагрузок, имитирующих езду в гору, с горы, по прямой или извилистой дороге и т.д., а также даёт возможность почувствовать полную имитацию велогонки. Сочетает в себе аэробные интервалы высокой интенсивности, отрабатываемые с использованием сайкл-тренажёра, и выполнение функциональных упражнений, которые задействуют в работе максимальное количество мышечных групп и развивают общую выносливость всего тела. Тренировка высокой интенсивности, подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.

Занятия по направлению "FUN. CYCLE" проходят в фитнес-клубе "Палестра" по адресу*:
- г. Архангельск, ул. Воскресенская, 19 - понедельник 18.40, среда 19.40

* о возможных изменениях расписаний групповых программ уточняйте по телефону клубов или в директе страниц клубов

Инструктор направления:
- Леонтьева Кристина (фк "Палестра", ул. Воскресенская,19)

Запись на классы доступна:
- ФК "Палестра Воскресенская":
☎номер телефона: тел: 499-017,+7(921)-299-54-15
✉ директ страницы клуба: https://vk.com/palestravsk19